自然界には風・暑・火・湿・燥・寒の６つの気があるらしいです。

これらが病気の原因に変化した時はそれぞれ風邪・暑邪・火邪・湿邪・燥邪・寒邪というそうです。

心身が健康な状態であればこれらの気が病気の原因となることはありませんが、心身のバランスが崩れていると自然界の気が邪気となって病気の原因になってしまうらしいです。

最近は暑かったり寒かったりと気温の変化もあり梅雨に入るととても湿気の多い季節になってきます。湿邪の影響を受けやすそうですね。

皆さん体調いかがでしょうか？

 

 

心身のバランスを崩さない生活の仕方を考え、努力し、工夫してこれからの梅雨、暑い夏を健康で過ごしていきたいと思います。